e-higiena 2
Pamiętaj ale nie przekraczaj 45 minut ciągłej pracy przy komputerze.
Chroń swoje oczy.
Odpoczywaj aktywnie. Nie siedz cały dzień przed komputerem.
Prawidłowo pracuj z komputerem.
Prawidłowa postura zapobiegaj ból pleców, rąk i głowy.
Dodaj komentarz